Hvad sker der, når du går og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.
Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.
Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.
Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.
Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.
BØGER
Her finder du kulturhistoriske bøger om vores forhistorie, arkæologi og historie. Den kulturhistoriske webshop har alt fra bestsellere til det meget nørdede. Gå på opdagelse blandt mere end 17.000 titler!
Kategorivisning er forlagenes valg.
Kelternes verden - Europas urkraft
9788793251618
250,00 DKK
